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ضع يدك على الذي تألم من جسدك وقل: بسم الله، ثلاثا، وقل سبع مرات: أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر.
Pose ta main sur la partie de ton corps qui te fait mal et dis « Bismillah » (au nom d’Allah) trois fois, puis dis sept fois : « A'udhu billahi wa qudratihi min sharri ma ajidu wa uhadhir » (Je cherche refuge auprès d’Allah et de Sa puissance contre le mal de ce que je ressens et de ce que je redoute).
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